参预小满气节以来，我国朔方以干热天气为主，南边灰暗不时。畴昔三天（5月22日至24日），朔方大部将陆续守护晴晒模式，午后紫外线历害。晒得黑暗的季节要来了，中国天气网特别推出宇宙阵势防晒舆图，看那里需终极装备护体。

华北黄淮等地晴热不息

往时两天，我国南边强降雨都集在华南，朔方以干热为主。中国天气网慷慨分析师张娟暗示，畴昔三天，我国比拟强的降水主要出当今华南沿海一带；华北中南部至黄淮等地清朗天气居多，会有较大规模高温出现，当地公众尽量减少在中午至下昼紫外线较强时段进行户外举止，作念好补水防晒职责。

 

从中国天气网推出的宇宙阵势防晒舆图中不错看出，22日，内蒙古、甘肃、宁夏、陕西的大片区域以及新疆南部、山西南部等地以晴为主，部分地区高温暴晒，户外紫外线历害，防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒服等装备都不错用起来；朔方其他地区以及西藏、四川、湖北、广西等部分地区以多云为主，紫外线较强，防晒不错接纳遮阳帽和墨镜。而江淮、江南、华南等大部地区以阴天或阵雨天气为主，紫外线较弱，防不防晒随感情。

23日，朔方大部一经紫外线较强，河北、河南、山东以及北京、天津等地加入清朗暴晒区，不错各式防晒装备组合用起来。在南边，江苏、安徽、湖北、贵州以及重庆等部分地区也将迎来较强紫外线，防晒装备该安排上了。

24日，清朗暴晒规模有所减弱，主要出当今山东、河南、安徽北部、湖北西部、湖南西北部、四川盆地东部、贵州北部以及重庆。江南、华南等地仍以阴天或阵雨天气为主，东北大部、华北北部等地跟着降雨加多，上述地区都处于紫外线较弱的区域。

间隔无效防晒

跟着天气转热，全球穿衣越来越凉爽，更多透露在外的皮肤提升了晒伤的风险，防晒霜、防晒服、墨镜等各式防晒用品成为好多东说念主外出的必需品。要是莫得掌抓正确的防晒要道可能会对皮肤形成毁伤，以下四个防晒误区，望望你中招了吗？

误区一、灰暗天不需要防晒

灰暗天天然莫得阳光照耀，但紫外线穿透力强，云层无法都备屈膝紫外线的传播，尤其是海拔较高地区大气澹泊，紫外线更容易穿透云层到达大地。皮肤恒久显现在紫外线中，会加快老化，漠视灰暗天时涂抹低倍数防晒霜，既不会加剧皮肤职守，又可起到保护作用。

误区二、防晒霜接纳SPF和PA值越高越好

防晒霜产物中，SPF主要防晒伤，数值越高，对皮肤的保护才智越大；PA则是防晒黑，+号越多，防晒遵循越好。要是在阳光不历害的户外，不错接纳低倍或中倍数防晒霜；要是赶赴海滩、高原、雪山等紫外线历害的地区举止，漠视接纳高倍数防晒霜，进行水上举止可接纳具有防水功效的，铭刻间隔3小时把握补涂一遍。

误区三、只涂防晒霜就可防晒伤晒黑

夏天出汗较多，可能会存在无法实时补涂防晒霜的情况，此时可独揽遮阳帽、墨镜、防晒服等对皮肤进行二次保护，化学防晒和物理防晒相招引，可有用作念到防晒伤、晒黑。

误区四、晒后栽植不蹙迫

普通糊口中即使作念好了防晒职责，皮肤长本事显现在紫外线中，也可能会出现干燥、发红、瘙痒等不适症状，漠视清洁皮肤后，实时涂抹保湿水乳，尤其推选含有维生素C、维生素E的产物。

炎炙热日行将到来，防晒成为普通护肤中不能或缺的一环，凭据举止环境和本事、个东说念主肤质进行正确防晒，才可有用抵拒紫外线带来的伤害。